Что делать для избавления от запора при беременности – подборка лучших советов

Народные средства от запора для взрослых

К эффективным, проверенным временем способам лечения затрудненной дефекации у взрослых относится применение следующих народных средств:

1. Содовая вода. В 1 ст. прохладной воды разводят пол ч. л. пищевой соды. Напиток употребляют утром натощак.
2. Отвар льняного семени. 1 ч.л. льна заливают 1 ст. кипятка и готовят полчаса на водяной бане. После этого полученный отвар заливается кипятком, чтобы получить объем равный полному стакану, накрывают и настаивают, пока жидкость полностью не остынет. Принимают настой вместе с семенами ежедневно – по полстакана перед сном. Это средство противопоказано пациентам, страдающим кератитом и холециститом.
3. Смесь кефира и растительного масла. В 1 ст. кисломолочного напитка заливают 1 д.л. масла. Пьют напиток на ночь.
4. Травяной настой. Для приготовления используется смесь, включающая в себя 30 г мяты (желательно перечной), пустырника и корня валерианы, а также 20 г коры крушины. Травяную смесь (2 ст.л.) заливают 1 ст. воды (200 мл) и варят 30 мин. на водяной бане. В отцеженный отвар доливают кипяченую воду, чтобы получить начальный объем. Пить настой нужно по 100 мл каждый вечер перед сном.

Улучшает перистальтику и употребление некоторых продуктов. Например, неочищенных от кожуры яблок натощак, одного грейпфрута или 2-х апельсинов в день, пшеничных отрубей, репчатого лука и овощного рагу.

Лекарства от запора. Недорогие быстродействующие препараты

Для облегчения состояния при запоре можно делать клизмы или принимать медикаментозные средства, что назначил врач. К лекарствам относят:

Кастровое масло

1. Вазелиновое или касторовое масло (20-180 руб.). Быстродействующее натуральное средство от запора оказывает терапевтический эффект, размягчая каловые массы и быстро всасываясь в стенки тонкого кишечника. Эти вещества не раздражают слизистую и способствуют свободной дефекации.
2. Гутталакс (234 – 389 руб.). Препарат с мягким действием назначают по 10-17 капель в сутки. Он не вызывает привыкания.
3. Мотилиум (422 – 684 руб.). Таблетки либо суспензия часто назначают при нарушениях работы кишечника из-за воспалительного процесса, травм или оперативного вмешательства. Основное действующее вещество препарата ускоряет темп работы перистальтики кишечника, инициируя выделение пролактина. Применяется в качестве слабительного препарата.
4. Дюфалак (303 – 839 руб.). Сироп производится на основе лактулозы (разрешен при беременности). Слабительное средство способствует естественному опорожнению кишечника, помогая при запоре. Дополнительно лекарство оказывает пребиотическое действие – благотворно влияет на полезную микрофлору кишечника.
5. Экспортал (168 – 404 руб.). Пакетированная смесь оказывает мягкий слабительный эффект и восстанавливает состав естественной микрофлоры кишечника.

Важно понимать! Точно определить, что необходимо делать при запоре у взрослого, в каждом индивидуальном случае, может только врач.

Препараты от запора для беременных

Запор – это расстройство функций кишечного тракта, которое выражается:

1. в длительных промежутках между процессами дефекации, если сравнивать эти сроки до беременности;
2. в затруднениях, возникающих при опорожнении (пусть даже обычная частота стула сохраняется);
3. в периодически повторяемых ощущениях неполного освобождения кишечника.

Во время такого осложнения объем выделяемого из кишечника кала уменьшается, меняется и его плотность (он твердеет, структура его напоминает камень). Зачастую при запоре приходиться тужиться, испытывать боль и дискомфорт в животе.

С чем связан запор у беременных

Запор при беременности сопряжен с опущением матки, изменением места положения (смещение) кишечника.

Среди обстоятельств, которые вызывают запоры при беременности, психологического характера — страх навредить ребенку при продолжительной осложненной дефекации.

Кроме того, несоблюдение правильного режима питания и нездоровая пища также приводят к этой проблеме. Запоры у беременных подразделяются на два типа: алиментарный и механический.

Условиями для возникновения алиментарных запоров могут быть:

• внезапное внутрикишечное уменьшение количества воды;
• сокращение количества еды и жидкости в организме;
• продукты питания, превалирующие в меню, включают недостаточно клетчатки.

Причины для возникновения механических запоров могут быть:

1. Механические запоры происходят из-за нарушения или прекращения продвижения кала в тонкой или толстой кишке.
2. Зачастую на структуру кала и его прохождение оказывают воздействие всевозможные заболевания (почечная недостаточность, сахарный диабет, геморрой) и прием отдельных лекарственных препаратов.

Причины запоров на различных сроках беременности

Запор у беременных провоцируется множеством факторов. Это перестройка общего гормонального фона, увеличение размера матки и функциональный сдвиг кишечника из-за плодного давления.

Зачастую основанием задержки стула является чисто психологическая причина, когда находящаяся в интересном положении женщина, опасается сильного напряжения при дефекации, дабы не принести вреда своему ребенку.

Кроме того, беспокойство по поводу возможного появления геморроя мешает нормальному опорожнению.

Запор при беременности на ранних сроках спровоцирован такими причинами:

• следствия системных болезней;
• понижение секреции желудка и сокращение его эвакуаторной способности;
• усиленная выработка организмом прогестерона, что снижает интенсивность моторики кишечника.

Запоры при беременности во 2 и 3 триместрах возникают по ряду таких причин:

1. Трансформации, происходящие на гормональном уровне и усиленная выработка организмом прогестерона, способствующего снижению тонуса мускулатуры кишечного тракта, что и обуславливает его гипотонию.
2. Недостаток в каждодневном меню жесткой клетчатки, содержащейся в овощах, фруктах и зерновых. Сюда же можно отнести перемены во вкусовых пристрастиях, при которых, например, зелень или иные нужные пищевые продукты кажутся даме в положении безвкусными или вообще, неприятными на вкус.
3. Недостаточное употребление воды по причине боязни возможного отекания ног.
4. Эмоциональное перенапряжение, которое в период беременности испытывают почти все женщины, оно способствует понижению перистальтики кишечного тракта. Боязнь предстоящих родов и перемены на психоэмоциональном уровне служат предпосылкой для возникновения запоров нейрогенной этиологии.
5. Нехватка физической активности, тем более в 3 триместре беременности, а при угрозе выкидыша иногда женщине приходится соблюдать вынужденный постельный режим — приводит к атонии кишечника.
6. Прием некоторых витаминов и микроэлементов, которые иногда рекомендуют беременным женщинам, вполне способен спровоцировать снижение перистальтики толстой кишки.
7. Существенное увеличение размера матки в поздние сроки и изменение места любой кишечной петли могут притупить ощущение позывов к дефекации.
8. Усиление проявлений хронических заболеваний ЖКТ, в случае если они наблюдались до беременности.

Основные признаки запоров при беременности

• невозможность как следует опорожниться больше 3-х суток;
• сокращение количества дефекаций;
• болезненные ощущения в животе;
• раздражение в зоне заднего прохода;
• чувство жжения в прямой кишке;
• кал крутой и почти каменный;
• кровяные примеси в кале;
• очень мала доля выводимого из организма кала;
• кишечник опорожняется не полностью;
• чувство горечи во рту и тошнота;
• урчание в животе и метеоризм.

Как лечить запор во время беременности

Побочные эффекты почти всех медикаментов, их возможность проникать сквозь плацентарный барьер, дискомфорт в самочувствии — это причины, которые не дают возможности применять большинство традиционных способов врачевания. Рассмотрим некоторые наиболее безобидные варианты излечения запоров как с помощью традиционной медицины, так и домашними средствами.

Что можно беременным от запора: лекарственные препараты

Воздействия на организм почти всех средств, облегчающих дефекацию, состоят в улучшении перистальтики кишечника. Лечение запора при беременности слабительными используется, если корректировка питания и образа жизни не дала нужного эффекта.

Принимая во внимание, что большая часть фармацевтических средств характерна серьезными побочными эффектами, назначать для будущей мамы их обязан исключительно доктор и только после соотнесения пользы от их использования и вероятной опасности для будущего ребенка.

Запор у беременных можно лечить такими медикаментозными препаратами:

1. Ректальные свечи с глицерином — стимулируют работу прямой кишки и не воздействуют на гипертонус матки.
2. Дюфалак, Прелакс — содержат вещества на базе лактулозы, сохраняют воду в кишечном тракте, что способствует размягчению каловой массы, активизирует моторику и эвакуаторную функцию кишечника.
3. Микроклизмы (Микролакс) — препарат характерен скорым наступлением результата.
4. Вазелиновое масло — оказывает содействие в размягчении содержимого кишечника и легкого его выведение.

Народные средства от запора при беременности

Несомненно, прежде чем использовать в борьбе с недугом любое из домашних средств, нужно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку неизвестно, как откликнется организм беременной женщины на какое-либо снадобье.

Самые известные методы борьбы с запорами, которые не навредят будущей мамочке:

• Свежевыжатый картофельный сок развести водой (1:1), выпивать его трижды в сутки по 1/4 стакана до еды.
• Из 1 кг красной рябины выжать сок, подсыпать к нему 600 г сахару, размешать. Употреблять дважды в день по четверти стакана. Хранить сок следует в холодном месте.
• 1 чайную ложку семени льна заварить кипящей водой (200 мл). Настоять несколько часов, пить на ночь, предварительно не отфильтровывая семян.

Стоит ли обращаться к врачу

Запор во время беременности — это не то, к чему нужно относиться легкомысленно. Вредные вещества, формирующиеся во время запора в толстом кишечнике, смогут причинить сильный вред ребенку и самочувствию беременной женщины. Нередкие последствия запоров смогут, в свою очередь, спровоцировать гипертонус матки, что может привести к выкидышу.

Запоры у беременных могут привести к аномалиям кишечной микрофлоры, и способствуют усиленному размножению бактерий. В результате длительных запоров болезнетворные бактерии свободно попадают из кишечника в мочевыводящую систему. Через некоторое время они смогут подвергнуть инфицированию половые органы, а еще стать первопричиной кольпита.

Помимо этого, запор при беременности в первом триместре усугубляет опасность гнойно-септических осложнений в будущем. Скажем, усиливается возможность появления постнатального эндометрита или геморроя при беременности, обостряется угроза преждевременных родов.

Какие продукты следует употреблять

Так как терапия запоров начинается с мероприятий не медикаментозного характера, то сюда в первую очередь необходимо причислить неукоснительное следование определенной диете.

Нужно включать в свое каждодневное меню больше продуктов с максимальным содержанием балластных элементов, например, пшеничных отрубей.

Кроме того, способствует уменьшению задержек стула использование в еде кефира, чернослива, кураги.

Источник: https://shokomania.ru/preparaty-ot-zapora-dlja-beremennyh/

Слабительные свечи при запорах

Наиболее эффективны свечи при хронических формах запора. Выделяют 2 основных типа ректальных препаратов:

1. Газообразующие:

• Эвакью (500 – 600руб.);
• Бисакодил (25 – 50 руб.);
• Дульколакс (200-250 руб.).

1. Глицериновые:

• свечи с глицерином (100 – 120 руб.);
• Глицелакс (83 – 152 руб.);

Свечи этого типа образуют углекислый газ, раздражающий рецепторы кишечника и растягивающий его стенки. Это улучшает перистальтику и провоцирует нормальное опорожнение.

Свечи на основе глицерина мягко раздражают слизистую кишечника, смягчая кал и провоцируя естественное опорожнение. Однако стоит помнить, что средства этой категории противопоказаны людям с воспалениями в аноректальной зоне, например, при геморрое.

Причины запора у беременных

Факторов, вызывающих нарушение стула при беременности множество. Основные из них будут рассмотрены:

1. Неправильное питание.

• Недостаточное потребление воды и других жидкостей вследствие появления отёков.
• Достаточное выпивание жидкости и съедание фруктов поможет восстановить правильную работу кишечника и урегулировать стул.

1. Приём лекарственных средств, имеющих в составе кальций и железо.

• Данные химические элементы обладают скрепляющим действием, что провоцирует задержку каловых масс.
• Решить проблему поможет слабительное.

1. Гормональная перестройка организма.

• Из-за большого количества выработки прогестерона (гормона беременности) нарушается пищеварительная функция.
• Прогестерон снижает тонус матки и тем самым расслабляет мускулатуру кишечника, отвечающую за опорожнение.

1. Недостаточная физическая активность на поздних сроках.

Чем ближе к родам, тем женщина начинает себя ограничивать в движении из-за прибавления в весе и боли в позвоночнике (связано с давлением плода).

1. Положение плода.

На последних сроках беременности плод головкой давит на стенки кишечника.

1. Эмоциональные изменения.

Частая смена настроения, страх и тревога перед предстоящими родами также провоцирует запоры.

Слабительные чаи от запоров

При запоре можно делать специальный чай, что при правильном приготовлении оказывает слабительный эффект. Такой напиток менее опасный, чем таблетки, сиропы и другие медикаменты, а также имеет меньше противопоказаний.

Фармацевты рекомендуют для профилактики и устранения симптомов запора употреблять следующие препараты:

• «Сенный лист»;
• «Летящую Ласточку»;
• Эвалар «Фитолакс».

Эти и подобные чаи продают в аптеках, а иногда и в супермаркетах.

Существуют и 100% натуральные чаи, которые можно приготовить дома:

1. Зеленый чай без ароматизаторов и других добавок. Выпивается 1 раз натощак утром и еще 1 раз перед сном. Эффект временный – сохраняется первые 2-3 дня с момента начала приема, потом организм привыкает.
2. Травяной сборный чай. Смешивают плоды аниса (1,5 ч.л.), кору крушины (3 ч.л.), траву тысячелистника (1 ч.л.), корень солодки (1,5 ч.л.), листья крапивы (2 ч.л.), плоды жостера (1,5 ч.л.) и листья сены (1,5 ч.л.). Смесь заливается водой (0,5 л) и настаивается 40 мин. 1/3 ст. процеженного настоя выпивают на ночь.

Также можно в аптеке приобрести одну траву (листья сенны, семена подорожника, плоды жостера, семена облепихи, траву зверобоя, кору крушины, корень девясила) и приготовить настой согласно инструкции, представленной на упаковке.

Причины появления запора на разных сроках беременности

На ранних сроках беременности проблемы с дефекацией чаще всего вызваны гормональной перестройкой в организме женщины. Гормон прогестерон, активная выработка которого происходит во время прикрепления плодного яйца, и снижает тонус гладкой мускулатуры. Оказывая действие на матку, он помогает органу подготовиться к скорому росту и растяжению, сохранению беременности. На кишечник повышение его уровня влияет негативно: расслабляет и препятствует нормальному продвижению каловых масс.

Примерно с 20 недели беременности увеличившаяся матка начинает сдавливать кишечник, что приводит к проблемам со стулом. Дефекация раз в 2-3 дня — практически норма для второго и третьего триместров.

Будущим мамочкам рекомендуют принимать комплекс витаминов и минералов для беременных. Практически все они содержат кальций, железо и магний, необходимые для поддержания функций плаценты и полноценного питания плода. Но благодаря своим закрепляющим свойствам витаминные добавки могут являться причиной появления запора при беременности.

Изменение рациона и ограничение в приёме жидкости — еще одна причина появления констипации или запора во время беременности. Для профилактики отеков беременные часто исключают из рациона продукты с высоким содержанием жидкости — фрукты и овощи, в составе которых содержится много клетчатки. Их отсутствие в ежедневном меню расстраивает работу кишечника, приводит к уменьшению объема и задержке каловых масс.

Можно ли делать клизму при запоре и как часто?

В особо запущенных случаях, когда ни медикаменты, ни народные средства не дают нужного результата, можно прибегнуть к радикальным действиям – поставить очищающую клизму.

Выполнять процедуру необходимо строго согласно рекомендациям лечащего специалиста и лишь в случае, когда другие способы не помогают.

При запоре из-за болезни Гиршпрунга, что сопровождается отсутствием нормальной дефекации, делать клизму обязательно. Это касается и пациентов, страдающих долихосигмой и паралитической непроходимости кишечника. В таких случаях медикаменты или специальная диета не всегда помогают в полной мере. Поэтому для них разрешена еженедельная процедура очищения кишечника клизмой.

В редких случаях количество раз можно увеличить до одной клизмы в 3 дня, тогда дополнительно назначают препараты, восстанавливающие кишечную флору.

Если врач вынес вердикт «ленивый кишечник», то постановка клизмы разрешена не чаще 2-х раз в месяц. В пожилом возрасте вместо водяного раствора могут использовать для очищения кишечника масла (до 2-х раз в неделю).

При этом не стоит забывать, что частое проведение подобных процедур провоцирует развитие кишечного дисбактериоза, ведь регулярные клизмы нарушают естественную микрофлору.

Способы профилактики

Запор диагностируется у женщины, когда она жалуется на отсутствие стула в течение суток. При каждом походе в туалет ей приходится прилагать определенные усилия. Это резко увеличивает риск тонуса матки и угрозу выкидыша. Поэтому отвечать на вопрос, можно ли тужиться беременным при запоре, следует отрицательно. С другой стороны, женщина не может иначе опорожнить кишечник. При выполнении довольно простых рекомендаций появление этого вопроса в период ожидания ребенка можно будет избежать. Профилактика столь деликатной проблемы включает:

• правильное и сбалансированное питание;
• каждодневное употребление кисломолочных продуктов;
• исключение из рациона пищевого «мусора» (жареные и жирные продукты, сладкие газированные напитки и пр.);
• активный образ жизни и занятия посильными видами спорта;
• достаточное потребление жидкости.

Затрудненное опорожнение кишечника на протяжении 9 месяцев — это достаточно распространенное и одновременно характерное для данного периода явление. При появлении начальных симптомов расстройства его можно попытаться устранить специальной диетой или народными средствами. В случае возникновения сильных болей потребуется консультация у гинеколога и, вероятнее всего, прием лекарственных препаратов. Чтобы не подвергать свой организм медикаментозному воздействию, следует позаботиться о профилактике запора у беременных заблаговременно.

Слабительные продукты при запорах у взрослых

Страдающим от запоров пациентам рекомендуется включить в рацион сухофрукты:

• яблоки;
• вишню;
• чернослив;
• курагу.

Следует есть их натощак или пить приготовленный из них компот. Хороший слабительный эффект вызывают соки из:

• шпината;
• картофеля;
• свеклы;
• сельдерея;
• моркови.

Также врачи советуют употреблять в пищу больше овощей, репчатого лука, кисломолочных продуктов, круп (гречки, перловой каши), квашеной капусты.

Запор при беременности — что делать?

Не редки случаи возникновения запора при беременности. Врачи рекомендуют будущим мамам прибегать к специальной диете, включающей продукты богатые клетчаткой. Если слабительные продукты не помогают, то используют медикаментозные средства.

Слабительные продукты при запорах у беременных и кормящих

В рацион беременных желательно добавить:

• кисломолочные продукты (простоквашу, кефир);
• огурцы;
• томаты;
• хлеб грубого помола;
• морковь;
• тыкву;
• свеклу;
• кабачки;
• сухофрукты;
• яблоки.

Не менее полезны кислые щи, растительные жиры, стимулирующие работу перистальтики, и квас.

Безопасные лекарства от запоров для беременных

При лечении беременных или кормящих матерей от запоров главное – не навредить ни маме, ни ребенку. Поэтому большинство медикаментозных препаратов в этот период противопоказано.

Что делать при запоре беременным:

• ставить свечи, содержащие глицерин;
• пить сиропы, которые можно применять длительный период, и суспензии, которые оказывают более мягкое, чем суппозитории действие (например, Дюфалак).

Но, даже несмотря на максимальную безопасность применения разрешенных препаратов, врачи рекомендуют вместо них прибегать к правильной диете и нормальной физической активности.

Основные причины

Главной причиной появления проблем со стулом в период вынашивания малыша являются гормональные изменения. Вне беременности организм непрерывно продуцирует вещества, которые стимулируют сокращение внутренней мускулатуры. Иннервация матки и кишечника едина. Как следствие, при расслаблении одного органа аналогичный эффект наблюдается в другом. Такой процесс может привести к выкидышу.

Во избежание подобного нарушения организм постепенно перестраивается, создавая своеобразную защиту. Одним из негативных последствий таких изменений считается запор во время беременности. Как избавиться от него с помощью лекарственных средств или рецептов народных лекарей, будет рассказано чуть ниже.

Среди других причин, способствующих нарушению дефекации при беременности, врачи выделяют:

1. Повышение уровня прогестерона в крови. Чрезмерная продукция гормона отрицательно сказывается на работе кишечника, ослабляя его тонус.
2. Сдавливание кишечника стенками матки. Это естественный процесс, обусловленный ростом ребенка внутри утробы. Поэтому на поздних сроках запор у беременных встречается очень часто.
3. Наличие продуктов в рационе с высоким содержанием железа.
4. Стрессовые ситуации.
5. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни провоцирует застой крови в нижних конечностях. В результате кровообращение в кишечнике и его моторная функция нарушаются.
6. Недостаток жидкости в организме. Ежедневно женщина в положении должна выпивать не менее 2 л чистой воды.
7. Внутренние заболевания. Речь идет прежде всего о геморрое и анальных трещинах.

Если женщина до беременности страдала запорами, то во время нее эта проблема никуда не уйдет. К сожалению, в период вынашивания малыша ее течение лишь усугубляется.

Запор у новорожденного ребенка — что делать?

При запоре у новорожденного необходимо действовать с особой аккуратностью.

Средства от запора для детей

Слабительные средства для малышей до года бывают трех типов:

• ректальные свечи;
• растворы и сиропы;
• микроклизмы.

Суппозитории для новорожденных – это лекарства местного действия, поэтому они не оказывают негативного влияния на организм малыша в целом.

Наиболее безопасны глицериновые свечи. Для новорожденных (0-1 месяц) применяют не более 1/8 суппозитория. Старшим деткам дозировку увеличивают в два раза.

К жидким средствам относят:

• Прелакс;
• Дюфалак;
• Нормолакт.

Особенно быстрым действием отличается микроклизма нового поколения Микролакс.

Выбрав любое из представленных средств, не стоит забывать, что использовать их необходимо в крайних случаях. Иначе кишечник малыша может привыкнуть к помощи извне и перестать работать нормально самостоятельно.

Как делать массаж новорожденному при запоре

Снять спазм и повысить тонус мышц кишечника (улучшить перистальтику) сможет правильно проведенный массаж живота. Следует выполнять поглаживающие движения с легким нажимом по часовой стрелке. Дополнительно можно проложить между рукой и животом ребенка теплую ткань (пеленку или полотенце).

Как делать клизму новорожденному при запоре

Объем вводимой при клизме жидкости зависит от возраста ребенка:

• до 1 месяца – менее 25 мл воды;
• от 1 месяца до полугода – от 30 до 60 мл;
• от 6 до 12 месяцев – около 120 мл;
• 1-2 года – 120-200 мл.

Чтобы избежать травм и неприятных ощущений у ребенка, нужно следовать следующей пошаговой инструкции:

• промыть грушу, в том числе и внутри, кипятком;
• проверить, чтобы не осталось ни капли кипятка внутри спринцовки;
• уложить малыша на спину и приподнять его ноги;
• набрать в грушу требуемое количество теплой воды (примерно 28-30°С);
• смазать вазелином наконечник груши и анальное отверстие новорожденного;
• удалить остатки воздуха, сжав спринцовку до появления первых капель;
• осторожно (без усилий) ввести клизму на 3-5 см внутрь заднего прохода;
• медленно сжать грушу, а затем вытянуть ее, не разжимая;
• сжать на 2-3 минуты ягодицы малыша, препятствуя скорому выходу жидкости.

При правильном проведении процедуры у ребенка появляется естественный позыв к дефекации.

Причины запоров на ранних сроках

Изменение гормонального фона. Это является одной из частых причин запоров у беременных. В первые месяцы после зачатия в организме женщины происходит активная гормональная перестройка для подготовки к вынашиванию ребенка, в частности, существенно возрастает выработка прогестерона. Он снижает тонус мускулатуры органов малого таза для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка благополучно закрепилась в матке. К сожалению, это имеет и своеобразный побочный эффект – замедляется работа пищеварительного тракта, ухудшается перистальтика кишечника, может возникнуть запор на ранних сроках. Кроме того, женщины часто резко снижают свою физическую активность, что также может спровоцировать нарушение. Учитывая все это, неудивительно, что будущая мама несколько раз в неделю может задаваться вопросом: «Что делать беременной женщине при запоре?». Действенные слабительные во время беременности на ранних сроках нередко оказываются одним из самых востребованных препаратов среди будущих мам.

Нарушение рациона питания. Еще одной распространенной проблемой являются отеки, поэтому многие женщины ограничивают употребление жидкости и продуктов, содержащих большое количество воды (овощей, фруктов). Гастроэнтерологи не рекомендуют делать этого, так как жидкость и клетчатка (пищевые волокна) крайне важны для нормальной работы прямой кишки.

Прием железо- и кальцийсодержащих препаратов. Врачи иногда назначают беременным специальные препараты, способствующие нормальному питанию плода, – лекарства и биологически активные добавки, содержащие кальций и железо. Эти вещества обладают закрепляющим эффектом и могут вызвать запор на ранних сроках. Именно поэтому слабительное для беременных встречается в аптечках очень многих женщин.

Запор у ребенка 2-3 года, 5,6,7 лет — что делать?

Если у ребенка в возрасте от полугода и старше не происходит естественное опорожнение кишечника хотя бы раз в сутки, необходимо прибегнуть к специальным терапевтическим мерам.

Послабляющие средства при запорах для маленьких детей

Детские препараты от запора производят на основе лактулозы (Лактусан, Прелакс, Дюфалак). Эти пребиотики смягчают каловые массы и нормализуют перистальтику. Детям в возрасте 5-7 лет лекарства дают не более 2-х раз в сутки на протяжении 1-2 недель максимум. Дозировка прописана в инструкциях к лекарствам.

Детям от запора в результате спазмов помогают таблетки Дюспаталин и Мебеверин, а также слабительное Гутталакс (для детей от 4-х лет), Микролакс и свечи Бускопан. Оказывает полезное для кишечника действие и пробиотик «Бактисубтил».

Хорошими натуральными средствами от запора для малышей являются морковный сок и Карловарская соль (не больше 1 ч.л. в сутки). Природные лекарства обогащают организм ребенка макроэлементами, минералами и витаминами, а также восстанавливают водно-солевой баланс.

Еще один популярный способ избавления ребенка от запора – использование свечей «Глицелакс» с глицерином в составе, которые нормализуют работу перистальтики.

Диета для ребенка от запора

Перед тем, как перейти на медикаментозное лечение запора у детей, врачи обычно назначают послабляющую диету, включающую куриные яйца, мясо и масла. Лечебный рацион требует от маленького пациента придерживаться следующих правил:

• добавить в меню грубоволокнистые каши (ячневую и гречневую крупы), кисломолочные продукты (кефир, бифидонапитки, йогурты без добавок и простоквашу), отрубной или цельнозерновой хлеб, фрукты и больше жидкости (чистой воды и соков);
• исключить продукты, провоцирующие загустение стула (выпечку, макароны, рисовую кашу, цельное молоко, неочищенные яблоки и бананы);
• убрать из ежедневного меню блюда, снижающие перистальтику (продукты, содержащие танин или кофеин: какао, кофе, шоколад, чай и ягоды черники), а также кисели и обволакивающие супы и каши;
• отказаться от газообразующих продуктов (бобовых, томатов, капусты и грибов).

Если врач поставил диагноз воспаление кишечника, то ребенка переводят на более строгие диеты №3 или №4.

Диета и режим питания

Питание будущей роженицы должно быть максимально сбалансированным. При появлении проблем с ЖКТ рекомендуется пересмотреть ежедневный рацион. Чем отличается диета при запорах у беременных?

В первую очередь врачи советуют больше кушать продуктов, богатых растительной клетчаткой. Данный компонент пищи не переваривается под воздействием ферментов ЖКТ. Напротив, он способствует формированию рыхлых каловых масс из-за разбухания при контакте с водой. Эти две составляющие существенно ускоряют и облегчают процесс опорожнения кишечника.

К продуктам, богатым растительной клетчаткой, следует отнести:

• практически все овощи (помидоры, огурцы, капуста, баклажаны, перец, свекла);
• некоторые фрукты (сливы, абрикосы, персики, виноград);
• ягоды (малина, крыжовник, клубника, смородина);
• бобовые и крупы (овес, кукуруза, ячмень, фасоль);
• отруби и хлеб из муки грубого помола.

Питание беременных должно быть дробным. Кушать следует каждые 3-4 часа, но небольшими порциями. Овощи и фрукты предпочтительно употреблять в сыром виде. Мясо лучше резать крупными кусками, что позволит дополнительно простимулировать работу кишечника.

Еще что можно беременным от запора? Положительное влияние на работу всей системы ЖКТ оказывают кисломолочные продукты. Особое внимание рекомендуется уделить кефиру и йогуртам, ведь в их составе содержатся бифидобактерии. От некоторых продуктов до момента появления малыша на свет придется отказаться. Речь идет о следующих продуктах:

• крепкий чай и кофе, шоколад;
• жирные продукты;
• сдоба и различная выпечка.

Если дама в положении страдает еще и от повышенного газообразования, лучше исключить из рациона капусту, бобовые и шпинат.

Слабительные средства при запорах для пожилых

Для пожилых людей рекомендуется подбирать лекарства щадящего действия. К щадящим слабительным относят препараты, содержащие лактулозу. Для облегчения состояния при запоре врачи назначают следующие лекарства:

• слабительные свечи (Глицерин 160-180 руб., Бисакодил 25-30 руб.);
• таблетки (Сенаде 500-600 руб.);
• порошки (Форлакс 150-400 руб.);
• лекарственные средства на растительной основе (Фитолакс 180-300 руб., Проктофитол 60-80 руб.).

Существуют и другие слабительные, облегчающие дефекацию у пожилого человека. Зачастую они содержат ревень, сенну, касторовое масло, фенолфталеин и прочие компоненты, вызывающие раздражение рецепторного аппарата кишечника.