Диарея у взрослых — лечение в домашних условиях

Как связаны причины и лечение диареи

Следует различать острую, затяжную и хроническую диарею. Разнятся они в большей степени длительностью проявления симптома. Острая форма поноса тревожит пациента не более 10 дней, затяжная — длится до двух с половиной месяцев. Сильная диарея длительностью 3 месяца и более называется хронической. Логично, что причины у этих форм тоже различаются. Острую диарею могут вызывать:

• несбалансированный рацион и другие нарушения в режиме питания;
• аллергическая реакция на отдельные пищевые продукты;
• индивидуальная непереносимость как продуктов питания, так и лекарственных средств;
• острые кишечные инфекции, вызываемые патогенными организмами — простейшими, вирусами либо бактериями: сальмонеллез, кампилобактериоз, гастроэнтероколит, иерсинеоз, псевдомембранозный колит и др.
• смена места жительства, поездка в экзотические страны на отдых и т. д. (так называемая диарея путешественников, связанная с акклиматизацией).

В первых трех случаях лечение диареи в домашних условиях параллельно со сменой питания — лучшее решение для занятого человека. Если же причиной жидкого стула являются отдельные заболевания либо акклиматизация, то лучше все-таки обратиться к специалисту за детальной консультацией. Помните, что ваше здоровье в ваших руках!

Что касается хронической формы, то здесь дело обстоит серьезнее. Причины его куда разнообразнее, и разобраться в них без тщательной диагностики невозможно. Ниже перечислены только некоторые возможные причины хронической диареи:

• систематическое нарушение питания без изменений в рационе;
• прием определенных лекарственных препаратов (часто понос может быть связан с антибиотиками);
• алкоголизм;
• снижение кислотности желудка, которое может быть как врожденным, так и развиваться на фоне патологий ЖКТ;
• состояния после хирургических вмешательств;
• лямблиоз (паразитарное заболевание);
• заболевания эндокринной системы: сахарный диабет (поджелудочная железа), гипотиреоз (щитовидная) и т. д.;
• злокачественные новообразования в толстом кишечнике;
• хронический панкреатит;
• чрезмерный рост микрофлоры тонкого кишечника и т.д.

Избавиться от поноса хронического гораздо сложнее, да и причины его обычно куда серьезнее. Поэтому в том случае, если жидкий стул у вас достаточно долго и никакое самостоятельное лечение не помогает, обязательно обратитесь к врачу!

Диета, как способ лечения

Лечение поноса в домашних условиях при лёгкой стадии заболевания можно осуществлять с помощью диетического питания, ограничив на некоторый срок тяжёлые для пищеварения продукты.

Рекомендуем: Как защитить себя от обезвоживания при развитии поноса?

Основные правила, рекомендуемые соблюдать при поносе у взрослых:

• чтобы предотвратить обезвоживание при поносе, следует пить больше жидкости (минеральная вода без газа, яблочный и черничный сок, жидкий кисель из натуральных продуктов, рисовый или картофельный отвар, чёрный и зелёный чай, скрепляющие травяные настои);
• диетическое лечение, начиная со второго дня, можно разнообразить жидкой кашей из мелкой крупы, сухарями из белого хлеба, некрепким бульоном из курицы;
• на 3–4 сутки можно добавить в рацион овощи, приготовленные на пару, рыбу и постное мясо в отваренном виде;
• чтобы остановить понос у взрослого, следует исключить из питания кофе, алкогольные напитки вне зависимости от крепости, сырые овощи и фрукты, продукты из молока, сладкую выпечку, чёрный хлеб, кондитерские изделия;
• не рекомендуется до полного выздоровления жевать жевательную резинку, так как сахар в ней заменён сорбитом, обладающим слабительным действием;
• во время лечения и 3 дня после него не включать в меню жирные, острые, пряные продукты, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки пищеварительной системы.

Как лечить диарею: основные советы

От поноса лучше всего помогает переход на щадящий режим питания, избавление от вредных привычек. Для ускорения процесса избавления от неприятного симптома избегайте «раздражающих» продуктов питания: острых, жирных, соленых, перченых блюд. Стоит также ограничить употребление кофе и спиртных напитков, отказаться от курения. Нелишним будет и уменьшение количества съедаемых фруктов и молочных продуктов, так как они трудно перевариваемы.

Еще один совет — откажитесь от сорбит-содержащих жевательных резинок. Они существенно влияют на состояние пищеварительного тракта. Увеличьте количество выпитой за сутки чистой воды до двух-трех литров. Это позволит избежать обезвоживания организма, а также поддержать его водный баланс.

Остановить понос могут помочь лекарственные препараты, которые можно купить в аптеке без рецепта: активированный уголь, Смекта, Имодиум, Атоксил и другие. Внимательно читайте информацию во вкладыше, дабы избежать передозировки препаратом либо возникновения побочных эффектов. Не пейте медикаменты слишком долго, так как это может привести к противоположной проблеме — к запору.

Когда обращаться к врачу

Посетить врача и вылечить понос медикаментозно необходимо, если появляются следующие признаки:

• кровь, гной, слизь в составе каловых масс;
• при поносе народные средства принимать опасно, если существенно повышена температура тела;
• длительность заболевания с ухудшающимися признаками более 2–3 дней;
• купирование диареи народнымисредствами представляет опасность для здоровья и жизни, если появились колики или ноющая боль в области живота;
• чёрный цвет кала при исключении приёма активированного угля;
• начинается обезвоживание организма.

Рекомендуем: Возможно ли развитие поноса из-за мандаринов?

Средства лечения в этих случаях следует использовать по назначению врача.

Домашние средства для лечения диареи

Домашние средства могут ускорить выздоровление. К примеру, эффективным является отвар коры дуба. Для его приготовления необходимо смешать сухое вещество с водой в расчете 4 – 5 ложек на литр воды. Пить отвар нужно по 50 – 80 грамм три раза в день. Если стул отсутствует более 10 часов, прием лекарства можно прекратить. Также часто для лечения жидкого стула используют компот на черемухе. Для этого в стакан воды высыпают две ложки ягод и кипятят получившийся отвар 10 минут. После этого необходимо остудить компот и влить туда 20 капель прополиса. В этом случае доза увеличивается до 100 грамм в день, частота приема не изменяется.

Рис и рисовый отвар

В состав риса входит крахмал и некоторые другие вещества, которые обволакивают раздраженный желудок и замедляют процесс переваривания. С его помощью легко восстановиться баланс микрофлоры. Можно есть отварной на воде рис, либо использовать для лечения специальный отвар:

• вскипятите 1 л воды;
• добавьте 3-4 ст. л. риса;
• варите 40 минут на маленьком огне после закипания;
• принимайте по четверти стакана каждые 3 часа.

При сильной диарее рис можно предварительно обжарить без масла до коричневого оттенка, а потом измельчить в кофемолке. К полученному количеству добавляют 3 стакана воды и варят 30 минут на слабом огне. Рис затем не выкидывают, а принимают вместе с получившейся жидкостью.

Полезная информация: Лечит ли водка с солью от диареи

Чем лечить понос у детей

Как и у взрослого, лучшее средство от поноса у малышей — щадящий режим. Внимательно следите за всей пищей, которой кормите ребенка. Лучше всего и вовсе перевести его на питание куриными бульонами первые один-два дня после проявления симптомов. У грудничков вылечить диарею не так просто, ведь их с одной стороны нельзя отлучать от груди, а с другой — причина патологии как раз может быть в неправильном питании матери. Тогда именно грудное вскармливание вызывает жидкий стул. В данном случае лучше проконсультироваться с врачом.

Народное средство от поноса №4: яблоки

Если понос не прекращается, но и не сопровождается головной болью и жаром, назначалось следующее старорусское народное средство: в течение суток надо было съесть 12 больших тертых яблок, с которых снята кожура, – 1 яблоко каждые 2 часа. Нельзя ничего есть и пить. Не принимать никаких медикаментов. Обычно этим методом удается полностью прекратить понос. Если понос вызван охлаждением желудка, больной должен лечь в постель и выпить потогонный чай.

Лучшим народным средством при поносе считался чай из малины, шалфея или цветов липы. Пить чай нужно часто, и чем интенсивнее потоотделение, тем лучше.

Профилактика поноса

Если вы хотите избежать повторного возникновения диареи у вас или у вашего ребенка, придерживайтесь простых правил.

• Избегайте питья «необработанной» воды. Пейте только кипяченую воду либо покупайте баки с очищенной. Это важно, так как в воде из-под крана могут проживать «спящие» формы патогенных микроорганизмов, которые в организме человека начнут активно размножаться и вызывать заболевания.
• Всегда мойте фрукты, ягоды и овощи перед употреблением.
• Не покупайте консервированные мясо и овощи «с рук» – вы не можете быть уверенны в правильности хранения этих продуктов и в отсутствии в них патогенных микроорганизмов.
• Иногда балуйте себя газированной или минеральной водой (но не переусердствуйте, ведь это может привести к метеоризму) — в газировках много углекислоты, а она эффективна в борьбе с микробами и бактериями.
• Питайтесь только хорошо прожаренными мясом и рыбой — это поможет избежать гельминтозов.
• Следите за правильностью хранения продуктов питания и их сроком годности.
• Если ваш организм склонен к диарее, то перед приемом антибиотиков обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Внимательное отношение к своему здоровью, сбалансированность народных и медикаментозных методов лечения, а также профилактика возможных заболеваний помогут вам избежать появления неприятных симптомов. Не пренебрегайте «знаками» от организма, вовремя обращайтесь к специалисту — и будьте здоровы!

Самые доступные лекарства от поноса в каждом доме

Чтобы выявить причину, нужно обратиться к врачу, который проведет тщательное обследование.

Но при данном расстройстве не менее важно как можно скорее избавиться от симптомов: во-первых, потому что частый жидкий стул доставляет значительные неудобства в жизни, а во-вторых, он может повлечь за собой обезвоживание организма, нарушение микрофлоры кишечника и другие неприятные последствия.

Важно помнить! Тяжелые расстройства пищеварительной системы способны спровоцировать сильнейшее обезвоживание и повлечь за собой летальный исход, как у взрослых, так и у детей.

Популярная статья сайта: Причины вздутия живота и газообразование. Как лечить желудок

Если нужно быстро избавиться от поноса, и нет возможности немедленно попасть к врачу или в аптечный пункт, на помощь придут народные средства.

Их действие заключается в следующем:

• закрепление стула;
• пополнение водного и минерального запаса в организме;
• вывод токсинов;
• укрепление иммунитета;
• обеспечение нормального функционирования кишечника.

Чтобы найти народное средство от поноса у взрослых, быстро его принять и смягчить симптомы, иногда не нужно даже выходить на улицу. В каждом доме найдутся такие продукты, как чайная заварка, картофельный крахмал и рис, нужно только знать, как их правильно применять.

Грецкие орехи

Народные целители использовали различные виды сырья дерева грецкого ореха: неспелые плоды, собранные в первой половине лета, сухие листья, внутренние перегородки, кору, скорлупу. В любом из этих вариантов грецкий орех оказывает связывающее действие и улучшает метаболизм.

При поносе следует обратить внимание на следующие рецепты:

1. 2 десертные ложки листьев заварить крутым кипятком (250 мл), подождать до остывания и профильтровать. Пить утром в обед и вечером, дозировка – 0,5 стакана за один прием.
2. В 300 г измельченных перегородок добавить 1/4 литра спирта (70%). Через 7-8 дней настойка готова. Дозировка: 6-7 капель до приема пищи трижды в течение дня. Эта настойка обладает мощным закрепляющим действием, и при исчезновении симптомов прием нужно прекратить.
3. Орехи молочной спелости (около 20 штук) нарезать на кусочки и засыпать в литровую банку. Добавить 500 мл водки. После этого 14 дней настаивать в плотно закрытом виде в затемненном месте. Отфильтровать и поместить в бутылочку темного стекла. Принимать после каждого приема пищи по 1 ст. л.

Важно знать! Грецкий орех признан сильнейшим аллергеном, поэтому лицам с предрасположенностью принимать его следует с осторожностью.

Ржаной хлеб

Этот продукт содержит непереваривающиеся волокна, которые очищают кишечник и выводят токсины. С помощью такого простого народного средства можно быстро избавиться от поноса как у взрослых, так и у детей. Заливаем сухие корочки водой и оставляем на несколько часов. Пить процеженный настой по полстакана в течение дня, размокшие корочки съесть.

Яблоки

Пектины, содержащиеся в яблоках, способствуют связыванию токсинов и оказывают противомикробное действие. Благодаря большому количеству микроэлементов этот фрукт отлично восстанавливает микрофлору ЖКТ. Кроме того, яблоко легко переваривается, так как на 85% состоит из воды.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Как лечить зуд кожи тела и почему он появляется? Основные причины.

При остром расстройстве, яблоки рекомендуется употреблять термически обработанными, а лучше всего запеченными. Также можно сварить из этого фрукта кисель, который обволакивает стенки ЖКТ и снижает болевой синдром. Готовится он по обычному рецепту, только кусочки фруктов перед употреблением лучше удалить.

Рис

Рис обладает обволакивающим действием, замедляет процесс переваривания пищи, успокаивает желудок. Благодаря богатому микроэлементами составу, он способствует восстановлению микрофлоры. При поносе у взрослых, полезно есть отварной рис, но быстро добиться наилучшего лечебного эффекта можно при помощи рисового отвара.

Еще от бабушек остался простой рецепт приготовления этого народного средства. На литр кипятка берем 1,5 ч. л. крупы и готовим на небольшом огне около 40 минут. Остывший отвар принимать каждые 2,5 ч. по 0,25 стакана.

При тяжелом расстройстве нужен более эффективный рецепт: 5 ст. л. риса обжариваем без масла до коричневого цвета, перемалываем в кофемолке и добавляем 3 стакана воды. Варим смесь 30 минут при слабом кипении, постоянно помешивая. Получившееся пюре следует понемножку есть в течение дня.

Лимонный сок

Лимон – замечательный натуральный антисептик, содержащий массу полезных микроэлементов. Его постоянное употребление способствует выведению токсинов. Лимонные волокна облегчают перистальтику кишечника и мягко его очищают. Специалисты советуют для профилактики поносов каждое утро пить горячую воду с соком лимона.

При расстройстве рекомендуется лимонный напиток, приготовленный следующим образом: сок, выжатый из 1 фрукта, разбавляем стаканом теплой воды и подслащаем 1 ч. л. меда. Действие напитка заключается в очищении кишечника от прилипших к его стенкам вредных микроорганизмов.

Картофельный крахмал

Это известное народное средство от поноса у взрослых, быстро помогающее справиться с неприятными симптомами. Оно устраняет раздражение слизистой ЖКТ, препятствует чрезмерному выведению жидкости, улучшает самочувствие.

Есть несколько вариантов применения крахмала:

1. В 0,5 стакана воды разводят чайную ложку крахмала, пить эту смесь следует утром, в обед и вечером. При легком расстройстве бывает достаточно одного раза.
2. Вяжущий жидкий кисель, в который допускается добавить сухие плоды терна, черники или груши. Пить трижды в день.
3. Берем в рот 1 ст. л. порошка и запиваем водой маленькими глотками. Этот способ самый быстродействующий.

Марганцовка

Перманганат калия известен неплохими антисептическими свойствами. При жидком стуле применяется слабый водный раствор. Несколько кристаллов засыпаем в кипяченую воду, перемешиваем, получается ярко-розовая жидкость.

Читайте популярную статью сайта: Быстрые способы избавиться от изжоги. Лекарства (препараты) от изжоги. Как лечить в домашних условиях.

Переливаем ее в другую емкость и доливаем воды до достижения бледно-розового оттенка. Раствор пить по полстакана утром и вечером или использовать для клизм.

Фасоль

Отвар фасоли считается неплохим средством от поноса у детей, но принимают его и взрослые. 1 ст. л. крупы фасоли завариваем кипятком, готовим 30 минут (лучший вариант – водяная баня). Процеженная жидкость применяется от поноса в дозировке 2 ст. л., периодичность приема – несколько раз за сутки.

Шелуха репчатого лука

Многие люди выбрасывают шелуху от лука, а зря. В ней содержится немалое количество органических кислот, солей и других микроэлементов. Горсть сырья заливаем водой (примерно 1 литр) и держим на огне 10 минут, снимаем и оставляем еще на полчаса, процеживаем. 0,5 литра отвара нужно разделить на равные дозы и употребить в течение дня.

Корица

Эта ароматная специя обладает антимикробным, противопаразитарным действием, помогает при грибковых заболеваниях, стимулирует работу ЖКТ. При поносе следует добавить в стакан кипятка корицу (примерно 1/4 чайной ложки) и жгучий красный перец на кончике ножа. Укутать и настоять (около 20 минут). Полученную смесь пить каждый час до нормализации стула по 2 ст. л.