Чем полезен элеутерококк?

Сколько людей находится сегодня в состоянии хронического стресса? В современном мире, когда в России затишье в городах бывает только первого января, все куда-то бегут, спешат, торопятся… Мы понимаем, что для сохранения здоровья нужен отдых, разрядка от этой суеты и вечного движения. Организм очень крепкая штука, и, пока он работает без перебоев, достаточно просто поддерживать здоровый образ жизни.

Я думаю, что каждому человеку главное — не давать себя загонять. Даже на автомобиле — если часто заводить, но не давать аккумулятору подзарядиться (в коротких поездках аккумулятор не успевает восполнить то, что он потратил на старт), то через какое-то время двигатель не заведется. Так и у людей: если не переключаться, не давать себе передышки или просто взвалить на себя слишком много — организм заболеет.

Чтобы этого не допустить, поддержать защитные функции организма, увеличить запас сил, можно применять адаптогены. Адаптогены — это средства, способные повышать общую сопротивляемость организма. Человек уже сотни лет применяет натуральные адаптогены, например, экстракты растений из семейства аралиевых. Обычно это женьшень и его родственник — элеутерококк.

Сейчас я хочу рассказать именно об элеутерококке, потому что женьшень является довольно сильным средством и его побочные эффекты могут вызвать — особенно при передозировке — не только упадок сил и головную боль, но и нарушения сна, сердечного ритма, повышение артериального давления. Это обуславливает мой интерес к элеутерококку как к средству со свойствами адаптогена, но с более мягким действием.

После большой заинтересованности женьшенем медицина в середине ХХ века вдруг обнаружила, что вместо этого относительно редкого и сильнодействующего растения можно применять его дальнего родственника — элеутерококк. Оказалось, этот «сорняк», в изобилии произрастающий в Сибири, обладает не только сходными свойствами, но и более мягким действием, ввиду чего открываются возможности применения его почти для всех. К тому же его несложно выращивать в широком диапазоне климатических условий.

В этом растении присутствуют всевозможные полезные и тонизирующие вещества, многие из которых еще даже неизвестны. Среди полезных веществ есть эфирные масла, кумарины, пектины, элеутерозиды и оптимальный комплекс тритерпеновых гликозидов (как в женьшене). Эффект от применения экстракта элеутерококка заключается в пробуждении и поддержке природных сил организма, что позволяет, используя его как ежедневное средство, вдвое снизить заболеваемость, поднять тонус, избавиться от многих и многих хворей, короче говоря — оживить организм. Практический каждый найдет для себя в списке лечебных свойств этого растения что-то полезное.

Элеутерококк повышает двигательную активность, реакцию, улучшает самочувствие, возбуждает нервную систему, поднимает общий тонус, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма.

Он даже помогает улучшать зрение. А еще ускоряет обмен веществ, нормализует уровень гемоглобина и сахара в крови, повышает умственную и физическую работоспособность, повышает способность к зачатию и облегчает симптомы менопаузы. Словом, всего не перечислить!

В аптеке чаще всего можно встретить водно-спиртовую настойку и таблетки элеутерококка. Настойку можно спокойно принимать два-три раза в день, перед едой, по несколько капель. Максимально — 50 капель за один раз, чтобы не допиться до передозировки, да и алкоголь далеко не полезен для организма. Симптомами передозировки, в отличие от женьшеня, будут беспокойство и повышенная раздражительность. Также это может обернуться и бессонницей, так что лучше принимать его в первую половину дня.

Применять можно не только настойку или таблетки элеутерококка, можно просто заваривать высушенные листья и корни растения как чай — нужное количество просто заливается кипятком и настаивается 10 минут под крышкой. Употреблять лучше такой чай натощак, но после этого обязательно немного подкрепиться. Это поможет значительно легче справиться с простудой, укрепить организм и даже может снижать температуру.

По данным китайской медицины, элеутерококк, так же как и женьшень, следует принимать в осенне-зимний период и воздержаться от приема в весенне-летний сезон.

Противопоказания у этого прекрасного средства все равно есть. Нельзя принимать препараты элеутерококка при болезнях сердца, а во время беременности и кормления грудью применять с осторожностью, и, конечно, не спиртовую настойку. Не рекомендуется применять также перед сном.

Высушенные листья и плоды элеутерококка нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах! Взаимодействуя с конденсатом и пакетом, он образует ядовитые соединения, так что нужно отдать предпочтение тканевым мешочкам или картонным упаковкам.

Крем с использованием элеутерококка применяется в косметологии для приготовления питательных тонизирующих составов для любой кожи и помогает поддерживать ее нежной и эластичной. Кстати, настоящий советский напиток Байкал содержал в себе, помимо эфирных масел эвкалипта и лимона, экстракт элеутерококка. Будем здоровы!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 10:37 30.10.2017 Flymega.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Ежедневное употребление минеральной воды

Ежедневное употребление минеральной воды По словам исследователей, минеральная вода полезна в первую...

Вкусные рецепты: жаренные кабачки, Рисовая кашка-п

жаренные кабачки1.разрезаем кабачки на ломтики равной толщины (примерно сантиметр) 2.насаживаем на ш...

Песня + танец. Как «Ламбада» покорила мир?

Первый признак хорошей песни-танца – заразительность. Когда послушал и, вне зависимости от того – по...

Автономность или пассивность?

Автономные и пассивные кассовые аппараты обычно используются в небольших магазинчиках, на рынках и в...

Японские звукоподражания, жесты и смайлики

Японцы любят не только рисовать аниме и мангу, но и играть в командные игры и заниматься спортом и б...

Ремонт телефонов: основные виды поломок и способы

Современный человек практически не расстается со своим телефоном. Многие люди берут его с собой даже...

Как правильно настроить процесс работы агентства н

Сделки в области недвижимости обычно происходят на протяжении нескольких месяцев. Статистика утвержд...

Как правильно строить отношения с мужем-начальнико

Cемейные психологи единогласно утверждают, что если муж и жена работают вместе, то это обязательно п...

Что такое фискальный регистратор и нужен ли он Вам

Что из себя представляет фискальный регистратор? Это специализированная контрольно-кассовая машина, ...

В чём преимущества двухтрубной системы отопления?

Несмотря на сложность конструкции, специалисты довольно часто советуют устанавливать именно эту сист...



О портале:

Наш портал разработан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш интернет портал удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем веб-портале позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.