Чем полезен элеутерококк?

Сколько людей находится сегодня в состоянии хронического стресса? В современном мире, когда в России затишье в городах бывает только первого января, все куда-то бегут, спешат, торопятся… Мы понимаем, что для сохранения здоровья нужен отдых, разрядка от этой суеты и вечного движения. Организм очень крепкая штука, и, пока он работает без перебоев, достаточно просто поддерживать здоровый образ жизни.

Я думаю, что каждому человеку главное — не давать себя загонять. Даже на автомобиле — если часто заводить, но не давать аккумулятору подзарядиться (в коротких поездках аккумулятор не успевает восполнить то, что он потратил на старт), то через какое-то время двигатель не заведется. Так и у людей: если не переключаться, не давать себе передышки или просто взвалить на себя слишком много — организм заболеет.

Чтобы этого не допустить, поддержать защитные функции организма, увеличить запас сил, можно применять адаптогены. Адаптогены — это средства, способные повышать общую сопротивляемость организма. Человек уже сотни лет применяет натуральные адаптогены, например, экстракты растений из семейства аралиевых. Обычно это женьшень и его родственник — элеутерококк.

Сейчас я хочу рассказать именно об элеутерококке, потому что женьшень является довольно сильным средством и его побочные эффекты могут вызвать — особенно при передозировке — не только упадок сил и головную боль, но и нарушения сна, сердечного ритма, повышение артериального давления. Это обуславливает мой интерес к элеутерококку как к средству со свойствами адаптогена, но с более мягким действием.

После большой заинтересованности женьшенем медицина в середине ХХ века вдруг обнаружила, что вместо этого относительно редкого и сильнодействующего растения можно применять его дальнего родственника — элеутерококк. Оказалось, этот «сорняк», в изобилии произрастающий в Сибири, обладает не только сходными свойствами, но и более мягким действием, ввиду чего открываются возможности применения его почти для всех. К тому же его несложно выращивать в широком диапазоне климатических условий.

В этом растении присутствуют всевозможные полезные и тонизирующие вещества, многие из которых еще даже неизвестны. Среди полезных веществ есть эфирные масла, кумарины, пектины, элеутерозиды и оптимальный комплекс тритерпеновых гликозидов (как в женьшене). Эффект от применения экстракта элеутерококка заключается в пробуждении и поддержке природных сил организма, что позволяет, используя его как ежедневное средство, вдвое снизить заболеваемость, поднять тонус, избавиться от многих и многих хворей, короче говоря — оживить организм. Практический каждый найдет для себя в списке лечебных свойств этого растения что-то полезное.

Элеутерококк повышает двигательную активность, реакцию, улучшает самочувствие, возбуждает нервную систему, поднимает общий тонус, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма.

Он даже помогает улучшать зрение. А еще ускоряет обмен веществ, нормализует уровень гемоглобина и сахара в крови, повышает умственную и физическую работоспособность, повышает способность к зачатию и облегчает симптомы менопаузы. Словом, всего не перечислить!

В аптеке чаще всего можно встретить водно-спиртовую настойку и таблетки элеутерококка. Настойку можно спокойно принимать два-три раза в день, перед едой, по несколько капель. Максимально — 50 капель за один раз, чтобы не допиться до передозировки, да и алкоголь далеко не полезен для организма. Симптомами передозировки, в отличие от женьшеня, будут беспокойство и повышенная раздражительность. Также это может обернуться и бессонницей, так что лучше принимать его в первую половину дня.

Применять можно не только настойку или таблетки элеутерококка, можно просто заваривать высушенные листья и корни растения как чай — нужное количество просто заливается кипятком и настаивается 10 минут под крышкой. Употреблять лучше такой чай натощак, но после этого обязательно немного подкрепиться. Это поможет значительно легче справиться с простудой, укрепить организм и даже может снижать температуру.

По данным китайской медицины, элеутерококк, так же как и женьшень, следует принимать в осенне-зимний период и воздержаться от приема в весенне-летний сезон.

Противопоказания у этого прекрасного средства все равно есть. Нельзя принимать препараты элеутерококка при болезнях сердца, а во время беременности и кормления грудью применять с осторожностью, и, конечно, не спиртовую настойку. Не рекомендуется применять также перед сном.

Высушенные листья и плоды элеутерококка нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах! Взаимодействуя с конденсатом и пакетом, он образует ядовитые соединения, так что нужно отдать предпочтение тканевым мешочкам или картонным упаковкам.

Крем с использованием элеутерококка применяется в косметологии для приготовления питательных тонизирующих составов для любой кожи и помогает поддерживать ее нежной и эластичной. Кстати, настоящий советский напиток Байкал содержал в себе, помимо эфирных масел эвкалипта и лимона, экстракт элеутерококка. Будем здоровы!


10:37 30.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Ключевые преимущества сотрудничества с call-центро

Для большинства фирм создание собственной клиентской службы вполне может оказаться проблемой. Это св...

Как интернет-магазину увеличить продажи за счёт мо

Не секрет, что за последнее время мобильные интернет-устройства стали очень популярны. Для многих по...

«Моя жизнь превратилась в болото». Что делать?

Мы ждем, что жизнь будет сверкать яркими красками, приносить приятные ощущения, радовать благополучи...

Кому платил русским золотом адмирал Колчак?

«Все, что могло бы парализовать революцию, все пришло на помощь Колчаку. И все это рухнул...

Любить себя... Это как?

Меня всегда веселила фраза «любить себя». Мне гораздо проще представить себе любовь к де...

Как действует противозачаточное кольцо

Главное требование к любому средству контрацепции – безопасность, простота в использовании и комфорт...

Как выбирать моющий пылесос?

Современному человеку трудно представить процесс уборки без пылесоса, ведь этот аппарат экономит куч...

Как стать финансово обеспеченным человеком?

Оказывается, для того, чтобы стать финансово обеспеченным человеком, требуется совсем немногое ...

Вкусные рецепты: Овощное рагу "Аппетитное&quo

Овощное рагу "Аппетитное"Насковороду немного растительногомасла. Нарезать красиво морковь.Слегка обж...

Как заработать играючи?

Индустрия виртуальных развлечений является неотъемлемой частью глобальной сети Интернет, поэтому она...



О портале:

Наш портал разработан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш интернет портал удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем веб-портале позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.