Здоровая диета

Здоровая диета в значительной мере способствует нашему здоровью и активности. В дополнение к занятиям спортом и физическими упражнениями, здоровое питание помогают в лечении таких серьезных заболеваний, как ожирение, подагра, сахарный диабет, и в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. И даже если сохранить здоровье не удалось, с помощью здорового питания можно восстановить хорошее самочувствие и возродить утраченные силы и возможности. Правильное питание и правильная диета способны помочь снова стать здоровым и успешно похудеть.

Для сбалансированного питания требуются многочисленные витамины, углеводы, белки, минеральные вещества и микроэлементы. Даже дети должны учиться правильному питанию для ответственного использования своего тела. Эти знания должны преподаваться на ранней стадии, что питательные вещества содержатся в которых продуктах питания. Даже те, кто выбирают альтернативные диеты или вегетарианство, например, должны предотвратить риск недоедания.



Добро пожаловать в мой блог о здоровье и долголетии. Статьи про здоровое питание, фитнес, позитивное мышление.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 01:42 27.10.2017 Flymega.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Читаемые

Вкусные рецепты: салат "не Оливье", Заку

салат "не Оливье"Для заправки: сливки смешать с горчицей, суш. петрушкои, чер. перцем. Салат: сол. о...

Качественное обследование органов – залог здоровья

Когда человек с какой-либо патологией попадает в больницу, ему в обязательном порядке назначается вс...

Важнейшие факторы хорошей работы сердечно-сосудист

Известный кардиохирург академик Николай Амосов считал, что, если бы 95% пациентов, из числа тех, ко...

Из истории художественного литья

Из находок археологов самыми предметами, выполненными в технике художественного литья, были предметы...

Симптомы и лечение нервного срыва

Сегодня, когда жизненный ритм очень быстр, а стресс поджидает на каждом углу, мы часто слышим от зна...

Можно ли пить алкоголь, не пьянея?

Окситоцин – гормон любви и радости, влияющий на сексуальное поведение, физиологические процессы и ощ...

Вкусные рецепты: Закуска " Светофор", Су

Закуска " Светофор"Укроп мелко порезать,чеснок через чеснокодавку и смешать с майонезом. Морковь нат...

Конкурс «Lambi: в объективе мягкость». Кто станет

До финала конкурса «Lambi: в объективе — мягкость» осталось 3 дня! Спешите до...

Деньги в формуле счастья: прибавить или отнять?

Тема «Сколько денег нужно для счастья» затерта до дыр. Только ленивый не попытался жонгл...

Ноутбуки ASUS и их основные отличия от конкурентов

Компания ASUS производит высококачественные ноутбуки с 1997 года и за это время приобрела огромный о...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал разработан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных текстов делает наш интернет портал удобным для просмотра.

Полезная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем веб-портале позволяет ответить на некоторые интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет нужды тратить солидное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.